“Estudar dá-me sono”

Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Durmo muito pouco, acordo constantemente durante a noite e levanto-me cansado pela manhã. O meu rendimento escolar é baixo, com  preguiça para estudar … Ler Mais

“Agora sou eu quem ressona”

Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “O meu marido já fez um exame do sono nos anos 1980/90, onde lhe foi diagnosticada  apneia do sono. Dormia em todo o … Ler Mais

“Noto aumento da irritação”

Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Quando faço turnos nocturnos, duas semanas por mês, não durmo mais de três a quatro horas por dia. O que implica que nas … Ler Mais