“Já dormi melhor”

O músico e advogado, Adolfo Luxúria Canibal, fala ao iSleep sobre o seu sono. “O sono é essencial para estar em forma, para acordar com energia, para ter concentração”, diz. “Nem falo bem se não dormi bem, nem canto bem”, … Ler Mais

“É bom dormir sobre o problema”

Teresa Lago, ex-presidente do Porto-2001, Capital Europeia da Cultura, ex-eurodeputada, professora catedrática e astrónoma reputada deu uma entrevista ao iSleep sobre o seu sono.     Qual a importância de uma noite bem dormida? É extremamente importante em termos de equilíbrio … Ler Mais