“A sensação é de apagar”

Os visitantes do iSleep relatam a qualidade do seu sono em resposta ao barómetro da nossa plataforma digital. “Adormeço com muita facilidade, nunca me lembro quando adormeci de facto. A sensação é de apagar, simplesmente. Ressono muito. Acordo muito cansada, … Ler Mais

“Estou a dormir menos horas”

António da Silva Graça, médico infecciologista, também Coronel das Forças Armadas, conhecido de todos os portugueses pelos comentários sobre a evolução da Pandemia Covid-19 no Telejornal da RTP 1 fala ao iSleep sobre o seu sono.    “Com a Pandemia … Ler Mais

“Sonho muito com o trabalho”

Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Sonho muito. Chego a sonhar com acontecimentos do dia a dia que aconteceram e tiveram um desfecho diferente da realidade ou sonho com … Ler Mais

“Durmo um pouco mais do que devia”

Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Tenho tendência a resistir ao sono. Durante cerca de 30 anos trabalhei por turnos num horário completamente desregulado, nenhum dia era igual ao … Ler Mais