Menos sono, mais obesidade nos adolescentes

Um estudo recente realizado por várias instituições universitárias e de saúde norte-americanas concluiu que adolescentes com horas de sono encurtadas comem mais alimentos calóricos, sobretudo à noite, e menos frutas e vegetais, do que se dormirem um maior número de … Ler Mais

Os efeitos do consumo da cannabis no sono

Um estudo recente da Universidade de Toronto revelou que o consumo de cannabis está relacionado com o dormir muito ou o dormir pouco. A investigação, publicada no jornal Regional Anesthesia & Pain Medicine,  envolveu 22.000 participantes que responderam a um … Ler Mais

Feliz Natal e Bom Ano 2022

O Centro de Electroencefalografia e Neurofisiologia Clínica – Dra. Teresa Paiva e o iSleep desejam a todos os clientes e visitantes um Feliz Natal e um excelente Ano Novo 2022, na companhia de familiares e amigos.

Trabalho por turnos com forte impacto no sono

Um estudo da Universidade Edith Cowan, na Austrália, concluiu que o trabalho por turnos de um grupo de mineiros diminuiu a duração do sono nestes profissionais, sobretudo no período  nocturno. A investigação, publicada na revista Applied Ergonomics, envolveu 75 participantes, … Ler Mais