Trabalho por turnos com forte impacto no sono

Um estudo da Universidade Edith Cowan, na Austrália, concluiu que o trabalho por turnos de um grupo de mineiros diminuiu a duração do sono nestes profissionais, sobretudo no período  nocturno. A investigação, publicada na revista Applied Ergonomics, envolveu 75 participantes, … Ler Mais

Sono: na moderação está a virtude

Um estudo da Universidade de  Washington, nos EUA, concluiu que dormir de mais ou dormir de menos tem influência na deterioração do sistema cognitivo, contribuindo para a Doença de Alzheimer. A investigação, publicada em outubro de 2021 na revista Brain, … Ler Mais

O sono durante a Pandemia Covid 19

Os comportamentos do sono alteraram-se negativamente com a Pandemia numa parte significativa das populações. Um estudo da empresa tecnológica Philips que envolveu  13 mil participantes em 13 países europeus chegou a várias conclusões nesse sentido. 70 por cento dos participantes … Ler Mais

“Temos uma cultura da insónia”

Teresa Paiva foi uma das entrevistadas na Noite Europeia dos Investigadores que se realizou a 24 de setembro de 2021 no Pavilhão do Conhecimento, em Lisboa, uma iniciativa do Centro Ciência Viva. A entrevista foi conduzida por Bernardo Peixoto. “Há … Ler Mais