Inquérito Covid, Sono, Saúde e Hábitos- 4ª vaga

O CENC-Dra Teresa Paiva, juntamente com outras entidades, realiza um novo inquérito “Covid, Sono, Saúde e Hábitos-4ª vaga” dirigido à população geral, com relevo especial para aqueles que atravessam as graves dificuldades desta pandemia incerta e sem fim à vista. … Ler Mais

Pandemia: stress piorou o sono

Um estudo da Universidade de Washington, nos EUA, revelou que o stress, a ansiedade e a depressão durante as primeiras semanas da Pandemia Covid-19 estiveram associados a um sono de menor qualidade. A investigação realizou-se entre 26 de março e … Ler Mais

“Vamos ficar com hábitos de sono mais tardios”

Teresa Paiva deu uma entrevista recente à Rádio Comercial. O iSleep publica as frases principais da neurologista e especialista do sono. “Os hábitos dos portugueses mudaram com a Pandemia Covid e alguns para pior. O confinamento e outras imposições da … Ler Mais

Participe no iSleep

Partilhe com o iSleep uma passagem de um livro que tenha lido onde o sono ou os sonhos façam parte da história. Sugira também obras de arte, pintura, escultura, gravura, desenho, onde o sono e o sonho sejam retratados ou … Ler Mais

Dormir é bom, dormir faz bem

Alunos do 2º ano de escolaridade, com 7 e 8 anos, leram em voz alta o livro infanto-juvenil “Dormir é bom, dormir faz bem”, da autoria de Teresa Paiva e Helena Rebelo Pinto, realizando um áudio-livro de 16 minutos, disponível … Ler Mais