Sabia que…

Sabia que…

Durante o sono cumprem-se diversas funções. Em primeiro lugar são agregadas todas as hormonas anabolizantes, designadamente a hormona do crescimento e a prolactina. A…

Sabia que…

 As queixas matinais de cefaleias, fadiga, dores e rigidez muscular têm sempre por base uma anomalia do sono nocturno, em consequência de uma doença…

Sabia que…

O sono em termos evolutivos, segundo algumas teorias, explica-se porque os seres vivos que dormiam apresentavam vantagens adaptativas, quer porque poupavam energias e diminuíam…