“Tenho de fazer muita força com o maxilar”
Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Adormeço com relativa facilidade mas sonho imenso,…
Depoimento
Conte-nos uma história curiosa com o sono
Conte-nos uma história divertida ou curiosa com o sono, pessoal ou profissional, envolvendo amigos ou familiares, para publicarmos na nossa plataforma digital. Pode enviar…
“Durmo com a pressiana meia corrida, gosto de ver os móveis”
Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Só consigo ter um sono minimamente reparador…
“Parece que estou sempre a pensar”
Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Acordo várias vezes à noite, não consigo…
“Gosto da primeira luz do dia”
A Duquesa de Alba, Cayetana Stuart y Silva, falecida em 2014, confessou na sua autobiografia que as primeiras horas da manhã eram magníficas: “Não…
“Sinto-me cansada e sem capacidade de concentração”
Os nossos visitantes continuam a relatar o seu sono, em resposta ao Barómetro da plataforma digital iSleep. Uma visitante refere: “por vezes acordo mal…
“O meu filho tem noites de sonambulismo desde que anda”
Os nossos visitantes falam ao iSleep sobre a qualidade do sono, em resposta ao Barómetro. “Tenho 56 anos e o sono pouco reparador. O…
“Fico mais ou menos uma hora e meia acordada”
Uma visitante do iSleep fala sobre a qualidade do seu sono em resposta ao Barómetro da nossa plataforma digital. “Durmo normalmente as três primeiras…
“As minhas pernas começam a dar tremeliques sozinhas”
Uma visitante do iSleep fala ao barómetro sobre o seu sono: “Tenho um sono muito leve e oiço tudo. Muitas vezes estou a dormir…
“Acordo ao menor ruído”
“Tenho dificuldade em adormecer e depois em manter o sono. Durmo poucas horas e com medicação para o efeito (zolpidem e alprazolam). Trata-se de…