“Conseguir uma noite tranquila revitaliza-me”

Os visitantes do Isleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono

“Tenho dificuldade para cair no sono… Porém quando durmo só acordo no outro dia; e normalmente não me lembro dos meus sonhos”, diz um visitante.

“Deito-me muito tarde, acordo várias vezes durante o sono e sonho muito”, refere outro visitante.

“Tenho alguma dificuldade em adormecer e grandes problemas em manter o sono. Conseguir uma noite tranquila revitaliza-me”, adianta um visitante.

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