“De dia pareço um zombie. Tanto sono!!”

Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono.

“Não tenho qualidade de sono. Só durmo com medicação e na maior parte das noites não faz efeito. Isto já há vários anos. De dia pareço um zombie. Tanto sono!! Tenho medo da noite”, diz um visitante.

“Sonho sempre muito e recordo-me com frequência dos mesmos. Tenho muito mau dormir desde a adolescência mas com o passar dos anos tem piorado. Acordo geralmente cansada e com uma ligeira dor de cabeça na maioria dos dias e sempre com a sensação que não descansei nada, com grande impacto ao nível da produtividade no dia a dia”, refere uma visitante.

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