“Durmo durante  dias, cinco dias às vezes sete”

Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono.

“Durmo pouco, acordo com qualquer barulho e não consigo dormir mais. Durmo com CPAP há cinco anos e  minha média de sono é de quatro a cinco horas por dia. Um record na semana é seis horas”, diz um visitante.

“O meu sono é  excessivo. Durmo durante  dias, cinco dias às vezes sete”, refere outro visitante.

“Só durmo com medicamentos. Há vários anos que tomo e não consigo deixar, mesmo depois de fazer desmame. Leio e consigo adormecer mas acordo pouco depois”, adianta outro visitante.

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