“Dormir bem é vital para trabalhar bem no dia seguinte”, diz o arquitecto Eduardo Souto Moura ao iSleep.
“Tenho apneia do sono e só tenho um pulmão mas posso dizer que durmo bem”, refere.
“Graças à máquina que uso, durmo oito a nove horas por noite”, acrescenta.
Tem regras de higiene de sono?
“Não bebo café mas deito-me a horas irregulares, tanto às dez da noite como às duas da manhã. Porém, com a máquina acabo por dormir seguido.”
Costuma sonhar?
“Sonho mas não me lembro”.
Preocupa-o que muitos políticos dizem que dormem pouco?
“Não. Preocupam-me outras coisas”.
Tem alguma história divertida com o sono.
“Não… fazia directas com o Álvaro Siza, dormíamos num canapé”.
