“Estudar dá-me sono”

Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono.

“Durmo muito pouco, acordo constantemente durante a noite e levanto-me cansado pela manhã. O meu rendimento escolar é baixo, com  preguiça para estudar e quando o faço dá-me sono”, diz um visitante.

“Há noites em que só adormeço com comprimidos para dormir mas por vezes consigo adormecer sem nada mas acordo ao fim de poucas horas sem conseguir voltar a dormir e outras noites acordo de hora em hora com afrontamentos”, refere outra visitante.