“Hoje já normalizei o sono”

Cristina Esteves, jornalista e pivot da RTP, fala ao iSleep de como dormiu durante o confinamento em virtude da Pandemia Covid-19.

“No início, em março, tive uma ligeira perturbação do sono, alguma ansiedade,  preocupada com a família. Mas mais tarde, senti o regresso à normalidade,  apesar  de ter os filhos em casa com aulas on line e eu própria também ter estado em casa face ao regime rotativo de trabalho que existiu na RTP. Hoje, também normalizei o sono. Está tudo bem”.  

Considera que a comunicação social foi alarmista no início da Pandemia?

“Foi um pouco, mas há justificações. Houve informações contraditórias das entidades oficiais, da própria Organização Mundial de Saúde, muitas dúvidas sobre o uso de máscara, sobre as fontes de contágio”.

“O alarmismo teve dois efeitos, causou pânico em muitas pessoas e fez com que outras não quisessem ver, que desligassem, deixando-as com menos informação e mais desprotegidas face ao vírus”.