Merkel também dorme quatro horas por noite

É um padrão na política de hoje os líderes políticos dormirem pouco, o que oferece riscos ao nível das capacidades cognitivas plenas para tomarem decisões. Angela Merkel, que domingo deverá vencer as eleições legislativas, fazendo um quarto mandato sucessivo para o cargo de chanceler, afirmou publicamente que só precisa de dormir cerca de quatro horas por noite para se sentir revigorada.

É este um dos segredos, segundo Merkel, para superar cimeiras que se prolongam pela noite dentro ou fazer viagens intercontinentais com muitas horas de voo.

O outro segredo é ter “qualidades semelhantes ao camelo”, acumulando reservas de sono ao fim-de-semana que lhe permitem dormir menos horas durante a semana.

Para além de Merkel, outros líderes políticos apregoam que dormem três ou quatro horas de sono, como Donald Trump e Emmanuel Macron.

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