“Mesmo com a melatonina continua a acordar”

“Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono.

“Durmo com  medicamentos. Acontece que sonho demais e estou presente em todos os sonhos. Acordo cansada e com dor de cabeça. Durmo de lado, pois se eu dormir de barriga para cima tenho pesadelos”, refere uma visitante.

“Tenho um bebé que acorda várias vezes durante a noite e pode ficar horas sem dormir. Neste momento, toma 10mg de melatonina, por indicação médica,  mas mesmo assim continua a acordar. Adormece com tranquilidade depois do medicamento, mas esse sono não perdura mais que duas horas”, refere outra visitante.

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