“Mexo muito os membros inferiores”

Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono.

“Não durmo nada. Passo as noites às voltas na cama”, diz um visitante.

“A minha qualidade de sono é má, com múltiplos sonhos, sonhos inquietantes. Mexo muito os membros inferiores. Acordo mais cansada do que quando me deito”, refere uma visitante.

“Adormeço normalmente mas acordo passadas três a quatro horas. O sono é fragmentado. Também respiro mal”, adianta outro visitante.

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