A Sesta
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Obra impressionista do pintor espanhol, Joaquín Sorolla. Representa a esposa do pintor, as duas filhas e a prima. Três dormem, enquanto a quarta lê com a face voltada para baixo, talvez já sonolenta. A relva está pintada a longas pinceladas, … Ler Mais

“Demoro horas para conseguir adormecer”
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Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “A minha qualidade de sono é má. Há dias em que não durmo nada, outros em que demoro horas para conseguir adormecer. Na … Ler Mais

Rapariga a dormir
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Obra do pintor francês Charles Camoin (1879-1965) representa uma cena de bordel, pintada no Bar des Roses, em Saint Tropez, no mês de junho de 1905. Neste mesmo ano, o artista escreveu a Matisse, seu amigo, sobre este quadro: “está … Ler Mais

O Sonho segundo Novalis
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Novalis, o poeta oitocentista do romantismo alemão, define o sonho nestes versos: “O Sonho é muitas vezes significante e profético, um efeito da alma da natureza – fundado, pois, sobre a ordem das associações. É significativo como a poesia, e … Ler Mais

Novo estudo sobre privação do sono
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Um estudo recente da Universidade da Florida, nos EUA, concluiu que bastam três noites consecutivas a dormir menos de seis horas para mostrar forte deterioração do bem-estar mental e físico. A investigação, publicada na revista Annals of Behavioral Medicine, envolveu cerca … Ler Mais

Boas Férias
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O iSleep vai de férias em Agosto, regressando em Setembro. A todos os visitantes e leitores, boas férias. Férias ainda diferentes este ano devido à Pandemia Covid-19, mas o descanso deve ser o mesmo, dormindo moderadamente um pouco mais do … Ler Mais