Donos de gatos dormem menos horas
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Um grupo de investigação sueco (Swedish CardioPulmonary Biolmage) estudou recentemente a associação entre ter animais de estimação e a duração e qualidade do sono em 4574 participantes. Os resultados do estudo, publicados na revista “Nature” demonstraram uma relação significativa entre … Ler Mais

“Dormi de dia aos fins-de-semana durante cinco anos”
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Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Tenho 48 anos, uma vida de preocupações e stress diário a nível profissional, e um acréscimo de preocupações de tarefas domésticas e familiares.  … Ler Mais

“Durmo com quatro almofadas”
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Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono “Acordo dez vezes por noite com o corpo moído e vou duas a três vezes à casa de banho. Durmo com quatro almofadas. … Ler Mais

Sonho de uma noite de verão
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Obra do pintor de origem bielorrussa Marc Chagal (1887-1985), do período parisiense do artista, alusivo à comédia de William Shakespeare, datada de 1590. Retrata uma floresta de sonho habitada por elfos, fadas e outros seres encantados, em que a fada … Ler Mais

“É recorrente sonhar com ondas gigantes”
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Os visitantes do iSleep contam os seus sonhos em resposta ao barómetro da nossa plataforma digital: “As minhas noites de sono são povoadas de sonhos. Muitas vezes lembro-me outras não. Ondas gigantes, é recorrente. Não conseguir controlar o meu carro. … Ler Mais