“Por vezes acordo e não me consigo mexer”

Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro sobre a qualidade do seu sono. “Adormeço com facilidade pelas 23 horas mas pelas três horas começo com sono leve até às seis, seis e meia, hora a que definitivamente não volto a adormecer. Mesmo assim estou medicada. Sem medicação acordo ao fim de duas horas”. Outra visitante refere: “tenho uma qualidade de sono muito baixa, com sonhos/pesadelos todos os dias e acordo muito cansada. Por vezes acordo e não me consigo mexer, parece que continuo  a sonhar mas sei que estou acordada”.

Partilhar: