Quais os tipos de insónias?

As insónias, definidas pela dificuldade persistente em iniciar, manter e consolidar o sono, são de várias tipos, segundo as classificações médicas existentes. Podem ser dos seguintes tipos: insónia transitória, insónia psicofisiológica, insónia paradoxal ou percepção errada do estado do sono, insónia idiopática, insónia associada a transtornos mentais, insónia por má higiene do sono, insónia comportamental da infância, insónia causada por consumo crónico de drogas ou substâncias, insónia associada a doenças médicas, insónia não associada ao consumo de substâncias ou condições fisiológicas conhecidas, insónia fisiológica.