Sabia que …

sono sol
FOTO: NEIL SIMPSON

Os relógios endógenos sincronizam-se, normalmente, com o dia exterior, por intermédio da estimulação ambiental. A capacidade de adaptação comportamental às condições ambientais confere vantagens selectivas aos organismos que as possuem, pois permite-lhes antecipar acontecimentos ambientais, como por exemplo a luz disponível, alterações comportamentais de outros organismos, etc. . São exemplos de ritmos circadianos a produção de melatonina, cortisol, débito urinário, o ritmo de temperatura, ciclo vigília-sono.

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