“Sinto uma névoa na cabeça”

Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro sobre a qualidade do seu sono.

“Só consigo dormir as primeiras três, quatro horas, depois o meu sono é super fragmentado. Tenho apneia do sono, mas dormir com a máquina ou sem ela é igual. Chego a tomar medicamentos mas o problema persiste. Lembro- me quase sempre dos sonhos, passo as noites a sonhar imenso. Apesar de dormir pouco, não sinto falta de energia, faço a minha vida normalmente, apenas sinto uma névoa na cabeça, talvez por o sono ser muito fragmentado”, diz um visitante.

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