“Só me sabe bem o sono de manhã”

Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Demoro bastante tempo a adormecer. O meu sono não é de grande qualidade porque mexo-me muito durante a noite e por vezes falo. Isto acontece-me desde bebé e nunca tenho a sensação de adormecer. Simplesmente desligo e volto a ligar de manhã como num ápice de um segundo”, refere um visitante.

“Tenho uma má qualidade do sono. Acordo sempre cansada, não consigo dormir uma noite seguida, e só me ‘sabe bem’ o sono de manhã, mas como tenho que trabalhar é impossível e aos fins de semana durmo muito durante o dia”, diz uma visitante.

 

 

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