“O sono desaparece e começa a agitação”

Continuam os depoimentos dos nossos leitores sobre a sua qualidade do sono, registados na rubrica Barómetro do iSleep. Uma visitante refere:  “estou a cair de sono e mal chego à cama é como se tivesse já dormido a noite inteira. O sono desaparece. Então começa a agitação, não sei como devo por as pernas, as mãos e até a cabeça. Dou voltas e voltas na cama e ao fim de três  ou quatro horas levanto-me  da cama porque não durmo e estou cada vez mais cansada. Esta situação às vezes prolonga-se por vários dias”.

 

 

 

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