“Tenho de fazer muita força com o maxilar”

Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono.

“Adormeço com relativa facilidade mas sonho imenso, sonhos muitas vezes perturbadores, muito reais e pormenorizados. Acordo com a sensação de que não foi um sono reparador, cansada e muitas vezes já com dores de cabeça. Não sei especificar há quantos anos não tenho uma única noite em que diga que dormi bem”, diz uma visitante.

“Tomo medicamentos para dormir mas mesmo assim por vezes não é fácil, e mesmo de manhã sinto-me cansada. Durante a noite também tenho de fazer muita força com o maxilar. Depois durante o dia ando sonolenta e parece que por vezes perco o equilíbrio”, refere outra visitante.