“Tenho forte sonolência após o almoço”

Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono.

“Adormeço facilmente ao deitar e durmo em média sete horas por noite. Mas com reduzida percentagem e baixa continuidade de sono profundo. Também tenho forte sonolência após o almoço, chegando mesmo a adormecer inadvertidamente por curtos períodos de tempo”, diz uma visitante. 

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